特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

杨幂为新片《没有一顿火锅解决不了的事》突破造型 漂染七小时只为演好角色

北京 - 由丁晟执导，杨幂、于谦、田雨、余皑磊、李九霄主演的悬疑喜剧电影《没有一顿火锅解决不了的事》将于5月1日全国上映。近日，片方发布了一组杨幂的剧照，照片中杨幂一头红发，造型十分惊艳。据悉，为了演好片中角色，杨幂不惜漂染七小时头发，敬业精神令人敬佩。

杨幂颠覆形象演绎“狠角色”

在电影《没有一顿火锅解决不了的事》中，杨幂饰演的角色名叫幺鸡，是一位性格复杂、经历坎坷的女性。为了更好地诠释这个角色，杨幂不仅在表演上下了功夫，还在造型上进行了大胆突破。她将一头黑发染成了红色，并搭配上夸张的耳环、项链等饰品，整个人看起来既时尚又霸气。

漂染七小时只为演好角色

据了解，杨幂为了染出这头红发，足足在造型师的椅子上坐了七个小时。染发过程不仅耗时耗力，而且对头发的伤害也很大。然而，杨幂却丝毫没有叫苦叫累，一直坚持到最后。她说：“为了演好角色，这点苦不算什么。”

杨幂的敬业精神获赞

杨幂的敬业精神获得了导演丁晟和众主创的一致称赞。丁晟表示：“杨幂是一个非常敬业的演员，为了演好角色她付出了很多努力。她对角色的诠释也让我非常满意。”于谦则打趣道：“杨幂为了这部电影可是受了不少苦，头发都染红了。不过，这头红发真的非常适合她，让她整个人看起来都更美了。”

电影《没有一顿火锅解决不了的事》将于5月1日全国上映，让我们一起期待杨幂的精彩演绎！

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